INSTRUCCIONES SOBRE LOS
INSTRUMENTOS
PARA REALIZAR LOS EJERCICIOS
Lo que ves arriba a tu izquierda,
el rectángulo, es un cronómetro. El
mismo te va a permitir
calcular, con cierta aproximación, el tiempo que te lleva
realizar un ejercicio.
La flecha lo pone en marcha, a su lado hay dos líneas paralelas, para realizar
una pausa,
y a su derecha, el cuadrado, se utiliza para ponerlo en cero, comenzando
nuevamente
a calcular el tiempo para un ejercicio.
Debajo de este cronómetro tienes un metrónomo. Los metrónomos son
instrumentos
para llevar un ritmo o compás. Son muy utilizados en música, por eso
verás que dentro del
círculo
figuran palabras como 'andante', 'adagio',
'moderato', etc.
Debajo del círculo con los números, tienes cuatro funciones:
ON: Comenzar, OFF, detener, A440, que proporciona una nota
musical útil para
la afinación de un instrumento (para los ejercicios no la usarás nunca), y
finalmente
un signo de interrogación, que al clickearlo te proporciona parte de
estas instruc-
ciones
en inglés.
Este metrónomo te permitirá realizar los ejercicios a distintas velocidades,
según las
instrucciones
para cada uno de ellos.
Para establecer la velocidad debes clickear el circulito
blanco
exterior, que está alineado
con los números que se encuentran en el borde azul del círculo, y luego poner
ON.
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